Prekomjerna kiselina u želucu uzrokuje neugodu i može se vratiti u jednjak. Rezultat su žgaravica i neugoda u prsima. Kako se neke namirnice teže probavljaju dajemo upozorenje na sljedeće obroke koji mogu pogoršati smetnje žgaravice.

Inkontinencija je česta pojava nekontroliranog nagona za mokrenjem koja se javlja kao posljedica debjline, bolesti prostate, infekcija urinarnog trakta, stresa, dijabetesa, Alzheimera ili Parkinsove bolesti.

Rak dojke je danas jedna od najčešćih bolesti koja zahvaća veliki dio ženske populacije, stoga je iznimno bitno poraditi na prevenciji. Najsigurniji način smanjenja individualnog rizika nastanka raka je uzimanje namirnica organskog podrijekla, sezonske i što više u izvornom obliku.

Mamurluk je prirodna reakcija organizma na trovanje alkoholom. Pretjerane količine negativno djeluju na centralno živčani sustav . Kemijski spojevi iz alkohola u mozgu uzrokuju snažne vrtoglavice, glavobolje, mučnine ili čak nesvjesticu.

Koljeno je jedan od najkompleksnijih zglobova u čovjekovom tijelu. Preko njega se prenosi težina cijelog tijela, a iznimno je bitna njegova stabilnost kako ne bi došlo do poteškoća sa balansom , hodanjem i održavanjem uspravnog stava.

Vježbe na lopti u zadnjih nekoliko godina postaju sve popularnije, i sve više se koriste prilikom vježbanja. Lopta je odličan medij i pruža nam mogućnost rada na balansu, stabilnosti i jačanju različitih skupina mišiča. Pogledajte neke od zanimljivih prikaza vježbica sa loptom...