Kineziterapija

VJEŽBE U TRUDNOĆI - PREVENCIJA I TERAPIJA

Ozana Pope-Gajić

Kretanje je zdravo i potrebno tijekom cijelog života pojedinca, pa tako i ženama u trudnoći. Ukoliko je tjelesna aktivnost trudnice planirana i vođena od strane fizioterapeuta, tada su pozitivna djelovanja višestruka.Vježbati u trudnoći u sklopu manjih skupina, mogu sve zdrave trudnice...

Više... Dodaj komentar

10 VJEŽBI ZA ZDRAVLJE VAŠIH ŠAKA

suzana svecnjak romanic

1. Podlaktice s ispruženim šakama i dlanovima okrenutim prema ravnoj površini treba položiti na ploču stola (a). Šake podići od stola i ponovno položiti na stol (b). Podlaktice se ne pomiču.

Više... Pogledaj komentare (3)

PROGRAM VJEŽBI ZA KRALJEŽNICU

administrator

Bolesti kralježnice danas spadaju vrlo visoko na ljestvicama najčešćih bolesti, stoga treba puno razmišljati o prevenciji. Ovdje vam prikazujem kratki program vježbi za kralježnicu...

Više... Pogledaj komentare (8)

SHIATSU - BLAGOTVORNA TERAPIJA TIJELA I DUHA

Davor Filipovic

Shiatsu je oblik rada na tijelu potekao od najstarijih metoda liječenja poznatih čovječanstvu. Ono se temelji na znanju i mudrosti tradicionalne kineske medicine – znanost i umjetnost liječenja i tretiranja koja nas uči da čovjeka promatramo kao jedinstvenu cjelinu i u međusobnom djelovanju tijela, dauha i duše…

Više... Dodaj komentar