Get Adobe Flash player

ElektroterapijaortopedijaSportvjezbe-fizikalna-terapija-transprehranalifestyle physical therapyForum physical therapy

Program detoksikacije u hotelu Medena

Program detoksikacije u hotelu Medena – kako zdravo i brzo izgubiti na težini

Više od detoksikacije: potpuna promjena životnog stila

Program detoksikacije, koji se svaki mjesec provodi u hotelu Medena, nije samo klasično čišćenje organizma i skidanje prekomjerne tjelesne težine, nego i potpuna promjena životnog stila. Sedmodnevni program detoksikacije provodi se na čelu sa stručnom voditeljicom Majom Zupančič. Zahvaljujući ranom stručnom obrazovanju stekla je dugogodišnje iskustvo u prepoznavanju zdravstvenih izazova. Uz Majino stručno vodstvo post tijelu daje unikatnu snagu i moć za zdraviji i sretniji život bez suvišnih kilograma, međutim, najvažnije je da ćete kroz ovaj sedmodnevni program naučiti kako promijeniti svoj stil življenja bez povratka na staro.

Komu je program detoksikacije namijenjen

Uz današnji ubrzani način života, nezdravu i nepravilnu ishranu i loše životne navike poput pušenja ili konzumiranja alkohola, detoksikacija organizma preporučuje se dva puta godišnje. Naš sedmodnevni program detoksikacije osobito preporučujemo onima koji:

  • osjećaju stalni umor i nedostatak energije;
  • su često depresivni i bezvoljni;
  • imaju problema s kožom lica i tijela, problema s noktima, suhu i lomljivu kosu;
  • imaju problema sa spavanjem i često se bude noću;
  • su često bolesni;
  • se neredovito hrane i imaju usporenu probavu;
  • žele smršaviti – detoksikacija ubrzava proces topljenja masnog tkiva;
  • još nikad u svom životu nisu provodili program detoksikacije tijela;
  • žele napraviti nešto dobro za svoje zdravlje.

Kako program detoksikacije pomaže našem tijelu

Glavni cilj detoksikacije je čišćenje vitalnih organa kako bi oni mogli funkcionirati bolje i imati više energije. Djelovanje žlijezda i hormona se stabilizira i ponovo se uspostavlja biokemijska i mineralna ravnoteža u tkivu. Istraživanja su pokazala da program detoksikacije, kada se provodi na zdrav način, znatno podiže imunitet svakog pojedinca, što je podloga za rješavanje mnogih zdravstvenih problema, poput učestalih glavobolja, lošeg tena, slabe kose ili noktiju, spore probave i problema vezanih uz prekomjernu tjelesnu težinu.

Na koji način nam program detoksikacije pomaže pri mršavljenju

Sedmodnevni program posta pomaže našem tijelu vratiti prirodnu ravnotežu. 
Već nakon prva 3 dana posta počinje se odvijati proces autolize odnosno samoprobave. Prilikom autolize tijelo prvo počinje topiti bolesne, oštećene, stare i odumrle stanice unutar organizma, što dovodi do toga da naš organizam prvo počinje eliminirati stvari koje mu ne trebaju, a to su nezdrave akumulacije raznih otrova, oštećena tkiva unutar organizma, mast te tumori i apscesi. Eliminacijom tkiva i stanica koje nam ne služe, nove, zdrave stanice imaju više prostora za razvoj. Na taj način dolazi do prirodnog procesa pomlađivanja.
Postoji pet organa koje je nužno pročistiti, a to su jetra, pluća, bubrezi i sluznica crijeva. Budući da se prilikom procesa posta svi nakupljeni otrovi čiste tako da se izlučuju kroz naše organe, ključno je pomoći našim crijevima, i to izvođenjem obvezne klizme jednom dnevno, kako bi se mogla očistiti od nakupljenih balasta i nepotrebnih otrova. Post koji se provodi u hotelu Medena uz pomoć svježe cijeđenih sokova probavnim organima omogućuje odmor. Nakon posta probava i tijelo mogu upotrijebiti puno više hranjivih supstanci, što rezultira ubrzanjem metabolizma, podizanjem imuniteta i zdravim gubljenjem težine.

Kako se provodi program detoksikacije u hotelu Medena

Program detoksikacije i mršavljenja u hotelu Medena sastoji se od posta uz konzumaciju svježe cijeđenih sokova od voća i povrća, svježe pripremljene bistre povrtne juhe i domaćih organskih čajeva mnogo rekreacije, šetanja i vježbanja te smijeha i zabave.

  • Svaki dan počinje mjerenjem tlaka i tjelesne težine, nakon čega se odlazi na laganu šetnju uz more i izvođenje vježbi u šumi uz more. Nakon povratka u hotel slijedi doručak, odnosno svježe cijeđeni sok od voća i povrća te čaj.
  • Nakon doručka i razgovora s voditeljicom programa odlazi se na dužu šetnju ili izlet tijekom kojeg se polaznici upoznaju s različitim prirodnim, kulturnim i povijesnim znamenitostima kraja u kojem se održava program.
  • Nakon šetnje slijedi užina – svježi sok i bistra povrtna juha. 
  • Poslijepodne je rezervirano za grupno vježbanje joge, razgibavanje i laganu šetnju uz more. 
  • Za večeru vas očekuju svježi sok, čaj i povrtna juha.
  • Nakon zadnjeg obroka, vrijeme je za stručnu edukaciju voditeljice programa i razgovore o zdravlju sa svakim pojedinačno te smjernice za prehranu nakon programa detoksikacije.
  • Prije spavanja obvezno je napraviti klizmu.

Iskustva polaznika

Budući da se program detoksikacije u hotelu Medena održava svaki mjesec, dosad je programu pristupilo mnogo polaznika svih dobnih skupina. Iskustva polaznika samo su pozitivna, i to u toj mjeri da se na program posta često vraćaju ljudi koji su ga već prošli. Osim smanjenja tjelesne težine svakog polaznika, koje varira od pola kilograma dnevno naviše, svi su polaznici osjetili i zdravstvene dobrobiti. Ukoliko želite pročitati iskustva polaznika, to možete učiniti na mrežnoj stranici http://www.detox-mrsavljenje.hr/iskustva-polaznika/.
Ovim vas putem sve pozivamo da nam se pridružite na jednom od sljedećih programa posta u hotelu Medena i učinite nešto dobro za svoje zdravlje. Svoj termin možete rezervirati preko naše mrežne stranice http://www.detox-mrsavljenje.hr/, na kojoj možete saznati još više o programu posta i terminima njegovog održavanja.

Pročitano 414 puta
KOMENTIRAJ ČLANAK

Pratite nas na Facebook-u

Bolesti

Novosti

Peplata na novosti
medicinski-rjecnik-2

Fizikalna terapija

Povreda meniskaUltrazvuk - terapija ultrazvukom
Ultrazvuk se u fizikalnoj terapiji upotrebljava u terapijske...

TensTENS
TENS terapija predstavlja proceduru elektroterapije koja...

Magnetna terapijaMagnetna terapija
Primjena magnetske terapije u medicini je poznata već više…

Ortopedija

Pain in the groinsBolna prepona
Bolna prepona u užem smislu označava ozljedu ili...

Carpal tunnel sindromSindrom karpalnog kanala
Karpalni kanal - sindrom karpalnog kanala nastaje zbog mehaničkog...

ArtritisPetni trn
Petni trn jedan je od glavnih i najčešćiš uzroka bolova...

Sportske ozljede

Povreda meniskaOzljeda meniska
Meniskus je načinjen od hrskavice i nalik mladom mjesecu...

Povreda ahilove tetiveRuptura AC Ligamenta
Ruptura prednjeg križnog ligamenta predstavlja jednu od najčešćih...

ArtritisOzljeda Ahilove tetive
Najznačajniji mišić potkoljenice naziva se m. triceps surae...