Bolna peta je jedan od najčešćih problema koji muči maratonce a i ostalu populaciju. Budući da naše stopalo mora podnašati velika naprezanja, nije ni čudo da peta kao jedna od glavnih uporišnih točaka može reagirati na način da nam preko bolova koje osjećamo pokušava reći da ipak nešto ne radimo kako bi trebalo.. .
english version












Najznačajniji mišić potkoljenice naziva se m. triceps surae kojega svi poznajemo pod nazivom "list". Proteže se stražnjom stranom potkoljenice i odgovoran je za pokret plantarne fleksije stopala, odnosno pomicanja stopala prema dole (npr. stajanje na prstima).


Psorijatični artritis je zasebna upalna bolest kod koje je poliartritis udružen s kožnom bolešću psorijazom. Sa perifernih zglobova se može proširiti i na kralježnicu pa govorimo o psorijatičnom spondilitisu.
Ovaj bolni sindrom zauzima prvo mjesto po učestalosti u gotovo svim sportovima u kojima su prisutni česti skokovi, trčanje, ili opružanja koljenog zgloba sa velikim opterećenjem. Tako npr. u odbojci skakačko koljeno predstavlja 28% svih sportskih ozljeda, odnosno čak 40% vrhunskih odbojkaša ima tegobe tijekom svoje sportske karijere.

Reiterov sindrom dobio je ime po njemačkom vojnom liječniku Hansu Reiteru koji je prvi opazio I opisao ove promjene. Karakteristična je kombinacija triju simptoma : Uretritisa, konjuktivitisa I artritisa.
Koljeno je jedan od najkompleksnijih zglobova u čovjekovom tijelu. Preko njega se prenosi težina cijelog tijela, a iznimno je bitna njegova stabilnost kako ne bi došlo do poteškoća sa balansom , hodanjem i održavanjem uspravnog stava.
Haglundova deformcija relativno je često stanje u kojem dolazi do otoka mekih tkiva na stražnjoj strani petne kosti i/ili stvaranja koštane izbočine na hvatištu ahilove tetive za petnu kost. Poznato i kao retrokalkanearni burzitis...
Karpalni sindrom nastaje zbog mehaničkog podraživanja, traume, u toku reumatoidnog artritisa ili zbog nekog neodređenog uzroka koji izaziva upalu. Uslijed upale nastaje oteklina i kompresija nervusa medianusa u karpalnom kanalu.
Svi oni koji uživaju u trčanju se međusobno razlikuju po tome kako gledaju na treninge, prehranu, izbor sportske opreme te ostale segmente vezane uz trčanje. Međutim, ako trkače pitate čega se najviše boje kod trčanja, tada je odgovor kod svih isti – ozljede….
Bolove u doljnjem dijelu kralježnice osjetili smo gotovi svi. Ponekad traju par dana, a nekada nas izbace iz pogona i duži period. Studije pokazuju da su rad na posturi tijela i vježbanje najbitnije stvari koje možemo napraviti kako bi smanjili bolove u doljnjem dijelu kralježnice. Održavanjem mišićne snage, gibljivosti i posture prevenirati ćemo pojavu bolova.
Ankilozantni spondilitis (Bechterevljeva bolest) je upalna reumatska bolest kod koje dolazi do osifikacije vezivnog tkiva. Zahvaća sakroilijakalne, zglobove kralježnice, kostovertebralne i kostotransverzalne zglobove, korjenske zglobove (zglobovi ramena i kukova), temporomandibularne a rijetko i male zglobove šake i stopala.
