Jednostavni detoksikacijski napici koji pomažu mršavljenju:

Od čajeva odličan izbor tijekom mršavljenja predstavljaju čaj od đumbira, maslačka, mente  i zeleni čaj jer ubrzavaju izmjenu tvari , smanjuju kolesterol, potiću detoksikaciju i na taj način vrlo uspješno reguliraju tjelesnu težinu.

Pomoč kod mršavljenja i kako djeluju određeni  dodaci prehrani  i njihove prednosti:

Kako djeluje zeleni čaj?

U raznim se časopisima i knjigama posvećenim zdravoj prehrani, pa tako i u ovoj rubrici, često susreću pojmovi poput «dobrih» i «loših» masti, «dobrog» i «lošeg» kolesterola. Pa predstavimo konačno te pozitivce i negativce u našem tanjuru!

Da bismo bolje razumijeli a i prepoznali poremećaje lokomotornog sustava i mehanizme njihovog djelovanja pogledajmo prvo što je to tzv. lokomotorni sustav: Lokomotorni sustav sastoji se od ljudskog skeleta (koji uključuje kosti, ligamente, tetive i hrskavice) te...

Prekomjerna kiselina u želucu uzrokuje neugodu i može se vratiti u jednjak. Rezultat su žgaravica i neugoda u prsima. Kako se neke namirnice teže probavljaju dajemo upozorenje na sljedeće obroke koji mogu pogoršati smetnje žgaravice.

Svrha majčinskog mlijeka je da hrani mladunčad i stoga je prirodno da se u početnoj životnoj fazi svi sisavci hrane mlijekom majke ( majka svoje dijete u najranijoj dobi hrani majčinskim mlijekom i to je mlijeko najbolje za njega). No, čovjek je jedina vrsta koja nastavlja piti kravlje mlijeko u odrasloj dobi i jedina je ...

Inkontinencija je česta pojava nekontroliranog nagona za mokrenjem koja se javlja kao posljedica debjline, bolesti prostate, infekcija urinarnog trakta, stresa, dijabetesa, Alzheimera ili Parkinsove bolesti.

Je li moguće prehranom izmijeniti način funkcioniranja tijela? Osim svakodnevnog obnavljanja energije, ima li hrana moć da što drugo izmjeni? Mnogi u prošlosti nisu mogli prihvatiti ideju da se u hrani nalaze...

Rak dojke je danas jedna od najčešćih bolesti koja zahvaća veliki dio ženske populacije, stoga je iznimno bitno poraditi na prevenciji. Najsigurniji način smanjenja individualnog rizika nastanka raka je uzimanje namirnica organskog podrijekla, sezonske i što više u izvornom obliku.