Pravilna prehrana
mora zadovoljavati nekoliko temeljnih postavki:
- sadržavati dovoljne količine energije, svih potrebnih prehrambenih i zaštitnih tvari u skladu s prehrambenim potrebama pojedinca ili populacijske skupine;
U raznim se časopisima i knjigama posvećenim zdravoj prehrani, pa tako i u ovoj rubrici, često susreću pojmovi poput «dobrih» i «loših» masti, «dobrog» i «lošeg» kolesterola. Pa predstavimo konačno te pozitivce i negativce u našem tanjuru!
Piše: Davor Filipović
Pobjediti u takmičenju, poraziti protivnika ili prvi završiti utrku, sve to ovisi o više faktora, a ne samo o treningu. Hrana koja pokreće vaše tijelo jednako je važna kao i bilo koja tjelovježba! Zato je hrana pobjednika neprocjenjiva - savršeni vodič ka savršenoj ishrani. Ne govorimo ovdje samo o aktivnim sportašima nego i o vikend šetačima, onima koji idu na gimnastiku za vrijeme pauze i onima koji žele ostati u formi pomoću amaterskiah sportova - kakvi god oni bili. Da biste izvukli najbolje od sebe trebate imati i
Hiro-hilt terapija
Hiro uređaj spada u najmodernije laserske uređaje
Ultrazvuk
Saznajte što je ultrazvuk i kada ga koristimo...
Tens
Metoda se osniva na principu elektroanalgezije
Interferentne struje
Nastaju iz dviju sinusoidnih izmjeničnih struja koje...
Trn u peti
Boli vas peta, možda
imate trn
Psorijatični artritis
Liječenje mora biti usmjereno u dva pravca
Temelji zdravlja
Je li moguće prehranom izmijeniti način funkcioniranja
