forumvjezbemeditapeprehranasporthforumshop

zanimljivosti

Nordic walking

Najdostupnija, najučinkovitija i većini najprimjerenija tjelovježba

Pozornost javnosti u posljednje vrijeme sve više privlači nova sportsko rekreativna aktivnost - nordijsko hodanje.  Kod ove tehnike se koristimo posebno dizajniranim štapovima da bi u hodanje uključili i gornji dio tijela.

   

VITAMINI PONIŠTAVAJU UČINKE VJEŽBANJA ?

pears.jpgUzimanje vitamina nakon vježbanja može umanjiti učinke tjelovježbe, sugeriraju rezultati njemačkog istraživanja. Naime, neki stručnjaci zagovaraju uzimanje antioksidansa poput vitamina C i E kako bi se tijelo zaštitilo od štetnih kemijskih nusprodukata koji nastaju dok vježbate, prenosi BBC. ...

   

POBJEDNIK U KATEGORIJI ZDRAVLJE I OČUVANJE OKOLIŠA !

wsa.jpgpehar.jpgPočetkom tjedna dobio sam mail u kojem je prva rečenica glasila ovako: Projekt Portal posvećen fizikalnoj terapiji pobjednik je u kategoriji e-Zdravlje i Očuvanje okoliša. Naime radi se o slijedećem....
   

SEDAM ZABLUDA O MRŠAVLJENJU

debeli.jpg

    Kada se netko konačno i odluči promjeniti svoj dnevni bioritam, te izgubiti veći ili manji broj viška kilograma, susreće se sa mnogo uvriježenih i potpuno krivih, a opće prihvaćenih zabluda. Naročito se to odnosi na vježbanje.
   

KNJIŽARA FIZIOTERAPEUTA

knjiara.jpeg    Sa zadovoljstvom vas obavještavam da smo pokrenuli online knjižaru, Knjige svrstane u kategorije,a svakim danom nadopunjavati ćemo knjižaru novim naslovima.  

   

MIOGELOZE ( MYOGELOSES)

vrat.jpg

 

Miogeloze predstavljaju bolna ograničena otvrdnuća u mišićima. Postoje dvije vrste miogeloza : tanke duguljaste i okrugle. Smatra se da je uzrok nastanku miogeloza preopterećenje mišića, odnosno jako povišen mišićni tonus.

   

LIMFNA DRENAŽA

limfa.jpg

Limfa je bezbojna tekućina koja se sastoji od plazme, bijelih krvnih stanica i nešto crvenih krvnih stanica. Stvara se u međustaničnom prostoru tkiva i prenosi otpadne tvari i bjelančevine. Limfa neprestano kruži tijelom.Naš organizam...
   

KREPITACIJE

 knee.jpg

   Što se to događa kada se čuje škljocanje i grebanje iz zglobova pri pokretanju? Jesu li ti zvukovi, koje uopćeno zovemo krepitacijama, opasni i kada? Upravo je to jedno od najčešćih pitanja koja se postavljaju fizioterapeutu ili liječniku ortopedu.
 
 

   

R.I.C.E. ( REST, ICE, COMPRESSION, ELEVATION )

 
rice.jpg
  
   Lijepi dani donose više kretanja na otvorenom, više šetnji, sportskih i ostalih rekreativnih aktivnosti. No, sve to nosi i rizik od ozljeda, posebice uganuća, istegnuća i udaraca. Kako smo često skloni zanemariti takve ozljede, ili ih u kućnoj režiji liječiti kojekakvim narodnim postupcima ...
   

ZAKON O FIZIOTERAPEUTSKOJ DJELATNOSTI

sabor.jpg

Sabor Republike Hrvatske je 3. listopada 2008. izglasao Zakon o fizioterapeutskoj djelatnosti. To je najznačajniji događaj za fizikalnu terapiju u našoj zemlji od osnivanja HUF-a , od 1956 godine. Nikada do sada nismo imali reguliranu struku, uvijek su drugi odlučivali o razvoju našeg obrazovanja  i standardima u praksi. Ovo je jedan veliki iskorak za fizioterapeutsku djelatnost u Hrvatskoj...

   

Stranica 1 od 2

Translate

Košarica

Vaša košarica je prazna

POPULARNO

Hiro-hilt terapijaHiro-hilt terapija
Hiro uređaj spada u najmodernije laserske uređaje

UltrazvukUltrazvuk
Saznajte što je ultrazvuk i kada ga koristimo...

PosterTens
Metoda se osniva na principu elektroanalgezije

Interferentne strujeInterferentne struje
Nastaju iz dviju sinusoidnih izmjeničnih struja koje...

Calcar calcaneiTrn u peti
Boli vas peta, možda
imate trn

PsorijazaPsorijatični artritis
Liječenje mora biti usmjereno u dva pravca

Calcar calcaneiTemelji zdravlja
Je li moguće prehranom izmijeniti način funkcioniranja

data recovery