forumvjezbemeditapeprehranasporthforumshop

Brooks Running Team škola trčanja

broksNova sezona Brooks Running Team škole trčanja započinje 15. travnja 2012. godine u Zagrebu u organizaciji Atletskog kluba Sljeme i trajat će šest mjeseci...

Nastavak je to poznate desetogodišnje škole trčanja Atletskog kluba Sljeme, najmasovnijeg i najuspješnijeg hrvatskog kluba u vanstadionskoj atletici, tj. maratonskom i planinskom trčanju (aktualni državni ekipni prvaci) te trekingu. Posebnost ove škole trčanja je program koji je prilagođen apsolutnim početnicima kao i naprednim trkačima. Polaznici Brooks Running Team škole trčanja imat će priliku upoznati se sa svim tajnama trkačkih priprema za polumaraton i maraton kao i ostalim granama ovog sporta, kao što su orijentacijsko i planinsko trčanje, treking i triatlon. Cijelo vrijeme trajanja škole o polaznicima će se brinuti profesionalni tim vrhunskih trenera, liječnika i fizioterapeuta. 

Više od 400 polaznika Sljemenove škole trčanja u proteklih deset godina, od kojih je 328 završilo polumaraton, a 168 maraton dovoljan su dokaz da se radi o izvanrednom projektu koji okuplja amatere i profesionalne sportaše. Atletski klub Sljeme, u istom je razdoblju obučio čak četiri državna prvaka u maratonu (Veroniku Jurišić, Antoniju Orlić, Hrvoja Kovača i trenutno aktualnu Ingrid Nikolesić), skoro dvadeset muških maratonaca ispod tri sata (trojicu ispod 2:40) i sedam maratonki ispod 3:15 (dvije ispod 3:00).

Atletski klub Sljeme prošle je godine u suradnji s Adidasom pokrenuo otvorenu školu trčanja za početnike. Školu je pohađalo osamdeset novih zaljubljenika u trčanje koji su s uspjehom istrčali svoj prvi polumaraton, a nakon toga, polaznici su prošli i dodatne tromjesečne zimske pripreme s kulminacijom na maratonu u Ferrari koji će se održati krajem ovog mjeseca. Ove godine, novi partner škole trčanja je američki brend Brooks, jedan je od najpoznatijih i najprodavanijih proizvođača opreme za trčanje na svijetu.

Više o Brooks školi trčanja možete saznati na službenim stranicama http://www.brooksrunningteam.hr/, na kojima se možete i prijaviti u program!


Dodaj komentar

Zaštita od spama
Dohvati ponovno

Društvene mreže

Prijava na novosti

FIZIKALNA TERAPIJA

Hiro-hilt terapijaHiro-hilt terapija
Hiro uređaj spada u najmodernije laserske uređaje

PosterTens
Metoda se osniva na principu elektroanalgezije

Interferentne strujeInterferentne struje
Nastaju iz dviju sinusoidnih izmjeničnih struja koje...

Calcar calcaneiTrn u peti
Boli vas peta, možda
imate trn

PsorijazaPsorijatični artritis
Liječenje mora biti usmjereno u dva pravca

Temelji zdravljaTemelji zdravlja
Je li moguće prehranom izmijeniti način funkcioniranja

KinetekKinetek
Aparat za pasivno razgibavanje zgloba...

UltrazvukUltrazvuk
Titraju iznad 20 kHz nazivaju se ultrazvukom...

CelulitCelulit
Celulit, taj tihi nametnik ženskog tijela...

Forum fizioterapeuta

Online shop

Globus premium 200Globus premium 200
Vrhunski 4 kanalni elektrostimulator za fitness, wellness i sport...

Globus genesy 1200 proGlobus genesy 1200pro
Profesionalni 4 kanalni elektrouređaj naprednih mogučnosti...

CEPM tapingCEPM TAPING traka
Taping traka odlične kvalitete dimenzija 5cm x 5m ...

BOLESTI

Povreda meniskaMeniskus - povreda koljenog zgloba
Najpoznatiji dio koljenog zgloba uvjerljivo je njegova najmanja sastavnica...

Povreda ahilove tetivePovreda ahilove tetive
Najznačajniji mišić potkoljenice naziva se m. triceps surae kojega...

ArtritisArtritis
Artritis u osnovi označava svaku upalu zgloba ili njegove bliže okoline...

Smrznuto rame
Ukrućeno rame predstavlja klinički sindrom...
Sindrom iliotibijalne tetive 
Jednom kada zamijetite ITB bol...

Ortopedija

Smrznuto rameSmrznuto rame
Ukrućeno rame predstavlja klinički sindrom nejasne etiologije (nepoznat je...

ITB sindromSindrom iliotibijalne tetive
Sindrom iliotibijalne tetive, veoma je čest i prilično bolan. Stiže nam pomoć...

Skakačko koljenoSkakačko koljeno - Osgood+schlatter
Ovaj bolni sindrom zauzima prvo mjesto po učestalosti u gotovo svim sportovima...



VJEŽBE

Vježbe za kralježnicuVježbe za kralježnicu
Program od 19 ciljanih vježbi za zdravlje vaše kralježnice...

Vježbe za šakuVježbe za šaku
Prikaz vježbi za razgibavanje i jačanje šake...

Vježbe za trudniceVježbe za trudnice
Kretanje je zdravo i potrebno tijekom cijelog...

Zanimljivosti

Kako trčati bez bolova u trbuhu?Kako trčati bez bolova u trbuhu?
Vrlo čest problem koji se javlja kod trkača su abdominalni (trbušni) bolovi...

ITB sindromR.I.C.E. (rest, ice, compression... 
Sindrom iliotibijalne tetive, veoma je čest i prilično bolan. Stiže nam pomoć...

Skakačko koljenoNordic Walking
Pozornost javnosti u posljednje vrijeme sve više privlači nova sportsko...