Piše : Zoran Filipović, vft

U današnje vrijeme ljudi u uredima provode veliki broj sati ispred računala, najčešće u vrlo nepovoljnim položajima.Tada dolazi do raznih biomehaničkih promjena na mišićima kralježnice. Vrlo često takve osobe imaju jaku napetost vratnih i lopatičnih mišića koja sa vremenom prerasta u bol te smanjen opseg pokreta glave. Tada se najčešće javljaju  na fizikalnu terapiju i traže pomoć.

Liječenje provodimo u vidu ublažavanja miogeloza odnosno smanjenja napetosti mišića. Najčešće koristimo masažu kao tehniku relaksacije kojom postižemo učinak smanjenja napetosti te povećanje pokretljivosti. Također sve procedure koje imaju toplinski učinak pozitivno djeluju na miogeloze. Od elektroterapijskih procedura koristimo dijadinamske i interferentne struje , ultrazvuk i hilt .

Svaka vrsta vježbanja pozitivno utjeće na smanjenje i sprećavanje nastanka miogeloza te je taj vid prevencije najbolji naćin kako nebi imali problema sa napetim mišićima

Literatura :

Ivo Jajić : Specijalna fizikalna medicina