forumvjezbemeditapeprehranasporthforumshop

MIOGELOZE ( MYOGELOSES)

Piše : Zoran Filipović, vft

Miogeloze predstavljaju bolna ograničena otvrdnuća u mišićima. Postoje dvije vrste miogeloza : tanke duguljaste i okrugle. Smatra se da je uzrok nastanku miogeloza preopterećenje mišića, odnosno jako povišen mišićni tonus.

U današnje vrijeme ljudi u uredima provode veliki broj sati ispred računala, najčešće u vrlo nepovoljnim položajima.Tada dolazi do raznih biomehaničkih promjena na mišićima kralježnice. Vrlo često takve osobe imaju jaku napetost vratnih i lopatičnih mišića koja sa vremenom prerasta u bol te smanjen opseg pokreta glave. Tada se najčešće javljaju  na fizikalnu terapiju i traže pomoć.

Liječenje provodimo u vidu ublažavanja miogeloza odnosno smanjenja napetosti mišića. Najčešće koristimo masažu kao tehniku relaksacije kojom postižemo učinak smanjenja napetosti te povećanje pokretljivosti. Također sve procedure koje imaju toplinski učinak pozitivno djeluju na miogeloze. Od elektroterapijskih procedura koristimo dijadinamske i interferentne struje , ultrazvuk i hilt .

Svaka vrsta vježbanja pozitivno utjeće na smanjenje i sprećavanje nastanka miogeloza te je taj vid prevencije najbolji naćin kako nebi imali problema sa napetim mišićima

Literatura :

Ivo Jajić : Specijalna fizikalna medicina


Dodaj komentar


Zaštita od spama
Dohvati ponovno

Translate

Košarica

Vaša košarica je prazna

POPULARNO

Hiro-hilt terapijaHiro-hilt terapija
Hiro uređaj spada u najmodernije laserske uređaje

UltrazvukUltrazvuk
Saznajte što je ultrazvuk i kada ga koristimo...

PosterTens
Metoda se osniva na principu elektroanalgezije

Interferentne strujeInterferentne struje
Nastaju iz dviju sinusoidnih izmjeničnih struja koje...

Calcar calcaneiTrn u peti
Boli vas peta, možda
imate trn

PsorijazaPsorijatični artritis
Liječenje mora biti usmjereno u dva pravca

Calcar calcaneiTemelji zdravlja
Je li moguće prehranom izmijeniti način funkcioniranja

data recovery